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打羽毛球经常打到羽毛球拍拍框怎么破?

击球至拍面是羽毛球正常击球现象,但在来回挥拍过程中却常用击球至拍框的情况发生。如何避免打羽毛球时经常打到羽毛球拍拍框的现象呢?

1.颠球:颠球,用羽毛球拍颠球,能增加手感。刚开始用一面颠球,可以颠高一点,慢一点,等熟练以后,就可以矮一点,快一点。

2.抽墙:与墙体保持2米左右距离,将羽毛球击到墙上,反弹回来继续击球。这样的方式可以锻炼正反手的接球,以及反应速度。

要想避免打羽毛球时经常击到边框的现象发生,以上的方法并非一日之功,需要一定的耐心与领悟。

刚开始这样锻炼的时候不会轻松,若是出现掉球情况都是正常的,但还是需要持之以恒的练习多拍,逐渐养成“球感”,那么撞拍框的现象就会逐步改善了。

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